Descripción del Producto
ALMENDRA GUARA
BENEFICIOS:
1. Saludables para el sistema cardiovascular. Diferentes estudios científicos han afirmado que consumir regularmente almendras y nueces mejora la salud del sistema cardiovascular protegiendo corazón, arterias y venas.
2. Prevención de la osteoporosis. Las almendras ayudan en la prevención de la osteoporosis evitando la degeneración de la materia ósea gracias a las altas cantidades de calcio.
3. Fuente de energía. Los frutos secos en general, y las almendras en particular, son fuente de energía de liberación lenta. No es de extrañar que sea uno de los alimentos más consumidos por los deportistas de élite.
4. Aliado contra los diabetes. Sin duda es uno de los beneficios más notables de las almendras. La ingesta moderada de este fruto seco ayuda a mantener equilibrados los niveles de azúcar.
5. Extra de proteínas. Las almendras son ricas en proteínas. Tienen incluso más proteínas que la carne a igual cantidad de alimento ingerido. Así es como los veganos mantienen estables los niveles de proteínas.
6. Aporte de vitaminas. Además de proteínas, las almendras refuerzan los niveles de vitamina E y vitaminas del grupo B.
7. Minerales por doquier. Zinc, Magnesio, fósforo, potasio…100 gramos de almendras al día cubren todas las necesidades de minerales que el organismo necesita.
8. No engordan. La leyenda popular dice que los frutos secos engordan. Sin embargo, en el caso de las almendras, no. Diferentes estudios confirmaron que las almendras están asociadas a una menor incidencia de obesidad.